Eat Nutritious and Keep Healthy
eat, live, healthy and love
Sunday, 10 November 2013
Nak kira anggaran keperluan KALORI tak ?
›
Salam.. sebelum sentuh pasal kalori, jom kita kira BMI kita dulu.. ini formula dia, senang je cuma perlu berat badan dan tinggi.. ...
Tuesday, 29 October 2013
Jangan Lupa Makan Buah !
›
Salam.. nak tanya lah..siapa kat sini yang suka makan buah ?? nak high 5 sikit! hahah =) saya pun suka sangat makan buah terutamanya straw...
Sunday, 20 October 2013
Makan Secara Sihat =)
›
Assalamualaikum… Hari ini saya nak berkongsi tentang pemakanan yang sihat secara umumnya.. Alright, ada 3 keypoint tentang pemaka...
Home
View web version
